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信息来源:苏州市护理学会日期:2024-01-17作者:苏小护浏览次数:407
为了给胎儿提供足够的营养,孕妈妈需要补充全面的营养,但要兼顾血糖控制问题,我们应该如何分配好孕期糖妈妈一天的饮食呢?
在保证每天摄入食物的热卡总量不变的前提下,将一日三餐变为一日六餐,这种“3加3”饮食模式,可以使准妈妈的营养分配更加全面均衡,血糖也能控制的更加平稳。
让我们一起通过视频来学习糖妈妈们的孕期饮食方案吧!