天气渐渐凉快，秋风渐起，又是一年的秋冬季即将到来，68岁的张大爷却开心不起来，只见他情绪低落，面露愁容，细细一问，原来，每年到了这个季节，他就开始感觉全身瘙痒，寝食难安，控制不住地搔抓，他都不好意思跟老朋友聚会喝茶了。夜深人静的时候，他更是翻来覆去痒得睡不着觉。他是得了什么病呢?

在朋友们的建议下，张大爷去医院就诊了，原来他得的是老年性皮肤瘙痒症。

老年性皮肤瘙痒症是老年人中常见的一种皮肤病，多见于60岁以上的老人，发生率约为40.7%，在冬季多发，男性高于女性，主要表现为全身或局部皮肤异常剧烈的瘙痒，衣着或饮食刺激可使瘙痒加重，往往日轻夜重，影响睡眠。瘙痒是位于表皮、真皮之间结合部或毛囊周围游离神经末梢受到刺激所致，无原发性皮肤损害。

老年人皮肤分泌功能减退，皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤萎缩变薄，含水量降低，以致皮肤干燥，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢容易受到刺激而发痒。老年人搔抓后常常导致局部皮肤损伤，损伤后又可引起瘙痒，如此恶性循环，严重影响老年人的生活质量。

1、局部皮肤病变：皮肤干燥是最常见的原因，占40%~80%，常常由于温度变化、衣物刺激或使用碱性较大的肥皂洗澡引起，也可见于各种皮炎皮肤感染等病症。

2、全身性疾病：糖尿病、慢性肾衰竭、肝胆疾病引起胆汁淤积、药物过敏、进食致敏性食物等，均可引起全身瘙痒。

3、心理因素：少见，有些恐螨症或不喜欢养老院的老年人可能出现。

1、注意天气变化，保持室内适宜的温度和湿度；

2、选择宽大、柔软的棉质内衣，避免毛衣类衣物直接接触皮肤；

3、饮食清淡忌辛辣刺激，多食新鲜水果蔬菜、猪肝、芝麻等富含维生素以及养血润燥的食物，补充充足的蛋白质和维生素；适量饮水，以补充体内的水分，保持大便通畅；戒烟酒、少食甜食；

4、适当运动、良好作息，以促进皮肤新陈代谢，促进汗液排出，缓解干燥瘙痒症状；

5、科学洗澡：秋冬季节每周以37℃以下温水洗澡1~2次即可，一般10~15分钟；选用中性或油性的护肤浴皂，尽量避免搓擦；

6、养成使用皮肤保护剂的习惯：沐浴后使用润肤乳擦身，保持皮肤一定的的湿润度。

7、保持积极乐观的心态，防治精神因素加重瘙痒；

8、如果皮肤瘙痒已经发生，保持心平气和，坦然面对。可通过拍打瘙痒部位缓解瘙痒症状，避免一切可能加重的刺激因素，如用手搔抓、热水烫洗等；

9、可遵医嘱使用低浓度类固醇霜剂涂抹皮肤，或应用抗组胺类药物及温和的镇静剂，减轻瘙痒。

愿瘙痒症远离每一个老年人，愿每一位老人老有所依、老有所乐！

作者单位|

苏州大学附属第一医院

审核|

苏州大学附属第一医院老年科

唐海英

组稿|