4岁的阳阳“感冒”了，发热、咳嗽、流鼻涕，还时不时说身上疼，不肯吃饭，小脸蔫蔫的，平时最喜欢看的动画片都不感兴趣了，吓得阳阳妈赶紧到医院检查。原来，他得了流感。阳阳妈不禁困惑了：“流行性感冒不也是感冒吗？怎么会这么严重？而且听说流感冬天才会得，现在怎么也有流感？......”带着这些疑问，我们就来聊一聊儿童流行性感冒那些事儿！

流行性感冒也叫流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒又分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲、乙型致病性较强，甲型流感病毒易引起大范围流行甚至世界性大流行，比如“H1N1”、“H3N2”等均属于甲型流感。流感一年四季均可发生，全国流感监测结果提示，每年10月份开始全国各地进入流感冬春季的流行季节。WHO报告，每年约20~30%的儿童感染流感。

主要通过确诊患者和隐性感染者传播。一般通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播， 也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被污染的物品也可传播。值得注意的是，特定场所比如人群密集且通风不好的房间内，病毒可能与其他物质结合，悬浮在空气中形成气溶胶，能大大增加感染概率，需引起高度警惕。

儿童在流感流行季节感染率和发病率通常最高，经常将流感病毒传给家庭成员，或带入学校和社区，所以一旦确诊，家长们一定要主动做好隔离哦。＜5岁的儿童（＜2岁更易发生严重并发症）为高危人群，感染后发生重症的可能性较高，一旦感染建议立即就诊！

潜伏期一般为1-7天，多为2-4天。

主要有发热，体温可高达39-40℃，患儿大多有头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力及食欲减退等全身症状，呼吸道症状包括咽痛、干咳，以及鼻塞流涕，此外，患儿还可伴有面色潮红、眼结膜充血等。多于发病3-5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复还需要一些时间。

婴幼儿的表现往往不典型，新生儿有时仅表现出拒食、嗜睡、呼吸暂停等症状。感染乙型流感者合并呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状者也较常见。所以当宝宝出现与体温不相符的精神差、胃口差、嗜睡等，应及时就医。

1.预防接种

接种疫苗是目前预防流感最有效的手段。目前我国批准上市的流感疫苗包括三价和四价灭活疫苗及三价减毒活疫苗。

推荐以下人群为优先接种对象哦。

• ●6-23月龄婴幼儿：患流感后出现重症的风险高，住院负担重；

• ●2-5岁儿童：疾病负担也较高，但低于2岁以下儿童；

• ●6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员：可间接保护6月龄以下婴儿；

• ●孕妇：可通过胎传抗体保护6月龄以内婴儿。

    流感病毒易变异，建议每年在医生指导下接种哦！

2.药物预防

药物预防虽不能代替疫苗接种，但对于易发展为重症流感的高危人群密切接触者（且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力）可以进行暴露后药物预防，也会降低感染或感染后发展为重症者的几率，目前国内指南建议，密切接触48小时内服用奥司他韦。

3.一般预防

• ●保持良好的卫生习惯；

• ●勤洗手，使用肥皂或洗手液，流动水下洗手，并用擦手纸擦手；

• ●注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用手臂或纸巾遮住口鼻，并尽快洗手，避免接触眼睛、嘴巴、鼻子；

• ●流感高发季节尽量避免去人多拥挤场所，外出正确佩戴口罩，避免接触呼吸道感染患者；

• ●勤开窗通风，每日至少2次，每次至少30分钟，保持环境清洁；

• ●日常生活中避免挑食，适当加强身体锻炼等等；

• ●出现疑似流感症状后及时主动自我隔离，外出就诊时佩戴口罩；

• ●高危人群可适当在流行季节前接种疫苗。

• ●观察体温变化：一般体温≥38.5℃选择口服退烧药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等，仔细阅读说明书并在药师或医生指导下使用；体温＜38.5℃，精神状态良好的儿童可先采用物理降温，如温水擦浴、退热贴敷额等。
• ●适当多饮温开水，选择容易消化的流质饮食，注意清淡少油腻，多吃含有维生素C、E的食物，如西红柿、苹果、桔子等。
• ●多休息，减少对宝宝刺激。
• ●注意勤开窗通风，陪护者做好个人防护。

建议＜5岁儿童，一旦出现流感症状时，及时就医，尽早隔离治疗，一般隔离1周或直到主要症状消失。

冬春季是流感的爆发季，但并非只有冬春季才会感染流感病毒哦，日常生活中做好个人防护，能大大降低感染的几率。那就让我们从现在开始，培养宝宝良好的个人习惯吧，从根本上防患于未然！