压力性损伤，以前称为“压疮、褥疮”，是由于强烈和（或）长期存在的压力或压力联合剪切力导致骨隆突处，医疗或其他器械下的皮肤和（或）软组织的局限性损伤。

一、哪些人群容易发生压力性损伤呢？

长期卧床患者、肥胖者、老年人、消瘦者、大小便失禁者、营养不良者、多汗者、糖尿病患者、使用医疗器械者。

二、压力性损伤常见的好发部位有哪些？

仰卧位时

俯卧位时

侧卧位时：

半坐卧位时

长时间坐位时：

三、发生压力性损伤有哪些危害呢

压力性损伤一旦发生会导致患者痛苦和不适，增加医疗支出，以及降低心理上的健康幸福感，并会给照护者增加照护难度，严重者可引发其他疾病，甚至死亡。

四、我们该如何做好预防呢

局部减压：卧床患者每2～3小时翻身一次，建议使用气垫床或凝胶海绵床垫；侧卧位时采取30°斜侧卧位；同时使用一些翻身辅助产品(如三角枕、软枕）进行翻身。长时间坐位的患者，每隔15-20分钟撑起身体，将臀部抬离椅面维持1分钟为佳，可降低骶尾骨与坐骨结节处的压力。如果患者骨突特别明显，可以选用一些新型敷料来保护皮肤。

皮肤护理：保持皮肤清洁，避免大小便浸渍；选择pH弱酸性或中性的清洗剂，避免水温过高及用力擦拭；根据老人皮肤性质使用合适的润肤剂，如干性皮肤尽量使用油脂含量较高的润肤油，油性皮肤使用油脂含量低的润肤霜。

饮食护理：补充高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。高维生素膳食如猕猴桃、橙子、西红柿等，不能经口进食者需给予肠内或肠外营养。

生活护理：保持床单位的整洁干燥，无皱褶；床头抬高不超过30°，避免身体下滑时骶尾部受剪切力的伤害。

五、预防压力性损伤的误区

按摩发红的皮肤

使用橡胶圈类圈状物垫于身体下方

使用圈形装置或毛巾卷抬高下肢防止足跟部压疮

使用痱子粉保持皮肤干燥

随着世界人口老龄化的进展，压力性损伤给患者和社会带来了很大的危害，日益成为世界各国共同面临的严峻问题。为了提高全球压力性损伤的预防水平，自2013年起，欧洲压疮咨询委员会将每年11月第3个星期四设立为世界压疮预防日。压疮预防重于治疗，让我们“携手努力，共防压疮”！