俗话说：“牙疼不是病，但疼起来真要命！”

一、什么是牙痛呢

一般情况下的牙痛是一种身体的自我保护的反应。

二、引起牙痛的原因有哪些呢

引起牙痛的原因可以分为牙源性（牙齿本身问题所致）和非牙源性（牙齿外）两大类，不注意口腔卫生、不正确的刷牙方法也可能引起疼痛。

牙源性牙痛最常见的原因有两个：

1、牙龈炎，简单点来说就是牙齿内部的牙神经发炎，会出现比较明显的冷热痛、夜间痛，有时候喝凉水或者热水就会出现剧烈的疼痛；

2、根尖周炎，简单理解就是牙根发炎，有时候会出现牙龈肿胀甚至牙齿的咬合痛，严重的可能上下牙之间一碰，轻轻一接触就出现剧烈的疼痛。

三、生活中如何来缓解牙痛呢

1.漱口：盐水和酒是有杀菌的功效的，用盐水或酒漱口几遍，可以有效地减轻和制止牙痛，也可以使用漱口水漱口。如果牙痛是由食物残渣掉到牙齿里引起的，那么漱口去除食物残渣也可以解决牙痛。

2.按压手背虎口附近的合谷穴，可以有效地减轻牙痛的症状

首先找到合谷穴，一手拇指和其它四指并拢，在大拇指和食指掌背部肌肉高起的部位（轻按时会有痛感）就是合谷穴，然后用另一手的拇指点按20下左右，左右手共40下左右，以感觉酸痛能难受为度，牙疼的症状就可以马上缓解。

3.如果您发现伴有牙根跳痛的症状，那多数为牙龈脓肿引起的，这时候可以选择用冰袋来冷敷颊部，减轻牙疼症状。用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3~4次，可起缓解疼痛作用。

最后还是要提醒大家牙齿重在保护，牙病重在预防。平时注意多休息，生活要规律，保持充足的睡眠，而且在饮食上要清淡，避免辛辣刺激的食物，因其容易上火，从而引起发炎。