为积极响应中华护理学会“百年再出发，迈向高水平，科技自立自强，科普惠健康，点亮新生活”的全国科普活动主题，2021年9月17日，在果香菊黄、阳光爽朗的金秋，苏州市护理学会综合内科护理专委会主委施耀方、消化内科护理专委会主委丁蔚带领苏大附一院、苏州市中医院、苏州市中西医结合医院的专委会委员们来到了吴中区旺山脚下的瑞颐老年公寓，为老人们开展了系列科普讲座及义诊活动，活动受到了大家热烈的欢迎与反响。

 施耀方主委主持了本次活动，她热情地向老人们介绍了活动的意义及内容安排。痔疮、皮肤瘙痒是老年人常见的两大“难言之隐”，显著影响着老年人的生活质量。消化内科护理专委会委员顾洁护士长为老人们讲解了“痔疮”的“前世今生”，多饮水、吃果蔬、忌辛辣、保卫生，排便时间姿势有讲究，老人们听得津津有味、频频点头。

  综合内科护理专委会委员王蓉护士长为老人们分享了“皮肤瘙痒二三事”，原来频繁洗热水澡、饮食过于清淡都可能会加重老年人的皮肤瘙痒。“手心揉一揉，按摩打圈圈，至少涂三遍，涂抹保湿剂小事情大学问”，王蓉老师现场示范，老人们也纷纷跟随做了起来。

讲座后，费梅香、袁志萍、胡史珍、吴怡等委员带领大家一起做起了养脾健胃的通腑经络拍打操。随着舒缓的音乐，老人们纷纷抬起手臂，有节律地拍打起来。拍打操后一曲《没有共产党就没有新中国》的大合唱，将现场的气氛推到了顶峰！

最后是义诊和健康咨询环节，咨询台前人头攒动、热闹异常。老人们对自己的健康状况十分关注，量血压、测血糖、健康咨询等络绎不绝，其中皮肤问题咨询，穴位敷贴及耳穴埋籽中医特色护理最受老人们的欢迎。

  不知不觉已临近中午，活动接近尾声，但许多老人都意犹未尽，对专委会的此次活动给予了高度的赞扬和肯定。一名老人握着委员的手反复说“明年你们一定还要来啊！”，大家听了都备受鼓舞，表示今后将以更大的热情投入到科普惠健康的活动中。